Top 7 thực phẩm mẹ đang cho con bú cần tránh xa để tránh mất sữa

Đứng đầu danh sách sản phẩm mẹ đang cho con bú cần tránh vì chỉ cần một hai miếng nhỏ cũng đủ để khiến các mẹ ngay lập tức không còn giọt sữa nào cho con bú.

Rau mùi tây

Rau mùi tây là loại lá giúp tăng mùi vị món ăn thêm thơm ngon. Nhưng ăn nhiều rau mùi tây có thể khiến mẹ mất sữa hoàn toàn. Vì vậy mẹ cũng nên loại bỏ loại rau này trong thực đơn của mình hay chỉ thêm một vài cọng cho đẹp mắt thôi.

Măng vốn không tốt cho mẹ bầu và giờ cũng không tốt cho mẹ sau sinh vì thành phần độc tố của nó. Dù độc tố này có thể bay hơi khi đun sôi, nhưng cẩn thận hơn hơn nhé mẹ!

Khi đang cho con bú, mẹ nên hạn chế sử dụng bạ hà hoặc tinh dầu bạc hà bởi trong bạc hà có một số thành phần giảm tiết sữa mẹ và thường được dùng làm phương thuốc để ngưng tiết sữa mẹ khi cho bé cai sữa.

Dân gian xưa thường truyền miệng nhau đắp lá bắp cải lên ngực để giảm căng tức ngực sau sinh. Thế nhưng lạm dụng nếu cách này sẽ bị tác dụng ngược dẫn đến lượng sữa giảm sút rõ rệt.

Mì tôm

Không có gì bất ngờ khi mì tôm nằm trong danh sách này. Vì thành phần lúa mạch nếu có trong mì tôm có thể khiến mẹ mất sữa. Còn nếu mẹ dùng loại mì không có thành phần lúa mạch thì chế độ dinh dưỡng thiếu kém như vậy cũng khiến mẹ mất sữa vì quá gầy.

Các loại hải sản có vỏ cứng

Nhiều người vẫn thường hay bị dị ứng với hải sản, với trẻ nhỏ thì càng dễ bị hơn. Chính vì vậy, khi ăn những món này các mẹ cũng phải thăm dò trước xem biểu hiện của bé như thế nào rồi mới tiếp tục quyết định có nên ăn hay không nhé.