3 TIPS GIÚP BÉ TĂNG CHIỀU CAO TỪ SƠ SINH

Con cao lớn và khỏe mạnh luôn là mong muốn của bất kì ba mẹ nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao cho con vừa an toàn và hiệu quả. Ba mẹ cùng lưu lại 3 tips dưới đây để sử dụng nhé:

𝐍𝐠𝐮̉ đ𝐮̉ 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜

Khi ngủ cơ thể trẻ tiết ra hormone GH có chức năng kích thích sự tăng trưởng gần như toàn bộ tế bào trong cơ thể, giúp cơ thể cao lớn hơn. 22h đến 4h sáng là khoảng thời gian hormone GH tiết ra cao nhất, vì vậy trẻ cần ngủ trước 22h và ngủ sâu giấc.

𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠

Chế độ vận động quyết định 20% sự phát triển chiều cao của trẻ. Vì vậy, bên cạnh xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bố mẹ cũng đừng quên cho trẻ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐃𝟑𝐊𝟐 𝐭𝐮̛̀ 𝐬𝐨̛ 𝐬𝐢𝐧𝐡

“Chìa khóa vàng” giúp trẻ bứt phá chiều cao từ sơ sinh không thể không kể đến Vitamin D3K2. Theo khuyến cáo, trẻ cần bổ sung D3K2 từ sơ sinh đến tối thiểu 2 năm đầu đời để hỗ trợ hấp thu canxi tối đa, phát triển chiều cao vượt trội.

Khi bổ sung D3K2, ba mẹ cũng nên lưu ý chọn các loại ổn định và chuẩn liều. 𝐁𝐢𝐨𝐀𝐦𝐢𝐜𝐮𝐬 𝐃𝟑𝐊𝟐 với độ tinh khiết 99,7% sẽ là lựa chọn tối ưu cho ba mẹ.