Mẹ & Bé

Tại sao trong 1000 ngày đầu đời sắt lại đặc biệt quan trọng với trẻ?

1000 ngày đầu đời được tính từ khi thụ thai cho đến khi trẻ được 2 tuổi, đây được coi là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển trí não. Giai đoạn này tốc độ tăng trưởng tế bào thần kinh diễn ra nhanh chóng. Bộ não đang phát triển cần sắt để tạo ra các protein tổng hợp dẫn truyền thần kinh, hỗ trợ tốc độ xử lý trong não, hành vi, cảm xúc, trí nhớ,…

WHO đánh giá thiếu sắt ở trẻ dưới 2 tuổi có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với học tập sau này. Ngoài ra, thiếu sắt cũng khiến trẻ tăng nguy cơ nhẹ cân, còi cọc, chậm lớn, đề kháng kém… Do đó việc phát hiện sớm tình trạng thiếu sắt trong thai kỳ và trẻ nhỏ là rất quan trọng.

Vậy làm sao để phòng ngừa thiếu sắt ở trẻ?

– Khi mang thai mẹ cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bao gồm sắt từ ăn uống hoặc bổ sung thêm.
– Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu (kéo dài đến 2 tuổi nếu được), mẹ vẫn chú ý bổ sung sắt.
– Khi trẻ ăn dặm, nhớ chú ý các món giàu sắt (thịt đỏ, cá, hải sản có vỏ, rau xanh thẫm…), ăn thêm trái cây giàu vitamin C để hấp thu sắt tốt hơn.
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tẩy giun định kỳ từ sau 1 tuổi vì nhiễm giun dễ gây thiếu máu.
– Có thể bổ sung sắt liều thấp dự phòng nếu con ít ăn thực phẩm chứa sắt. Ưu tiên chọn loại dễ hấp thu, nguồn gốc rõ ràng, an toàn và dễ dùng.

Và nếu mẹ cần tư vấn và hỗ trợ thêm hãy liên hệ ngay với Nhà thuốc Thân Huệ để được giải đáp các thắc mắc sớm nhất nhé!

—————————————

Nhà Thuốc THÂN HUỆ – Thuốc tốt, giá tốt!

CS1: Khu 22 xã Hoàng Xá – huyện Thanh Thuỷ – tỉnh Phú Thọ

CS2: KCN Hoàng Xá – huyện Thanh Thuỷ – tỉnh Phú Thọ

CS3: Cổng trung tâm y tế huyện Thanh Thuỷ – thị trấn Thanh Thuỷ – tỉnh Phú Thọ

CS4: Khu 5 Xã Xuân Lộc – Huyện Thanh Thuỷ – Tỉnh Phú Thọ

Hotline để được tư vấn và hỗ trợ: 0386.277.123 – 0979.277.123 – 0967.277.123

Trả lời