Tại sao con ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón??

Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, rất dễ bị tá.o bó.n, khó tiêu nên cần cho bé ăn nhiều rau củ. Nhưng tại sao dù mẹ đã cho bé ăn nhiều rau củ mà bé vẫn bị táo b.ón???

Điều này có thể là do các nguyên nhân sau:

⚠️ 𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐬𝐚𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚𝐢 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧: Không phải loại rau nào cũng chứa nhiều chất xơ. Mẹ nên chọn cho bé những loại rau chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa như bông cải xanh, súp lơ xanh, rau bina,…

⚠️ 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮̉ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chất xơ di chuyển qua đường ruột và làm mềm ph.ân. Do đó, nếu bé uống không đủ nước, dù ăn nhiều rau, ph.ân vẫn có thể bị cứng và khó đi ngoài.

⚠️ 𝐓𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠: Hoạt động thể chất giúp http://xn--k-jga.ch/ t.hích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Cha mẹ nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động vận động phù hợp với độ tuổi như chơi đùa, tập thể dục nhẹ,…

⚠️ 𝐍𝐡𝐢̣𝐧 đ𝐢 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡: Khi có nhu cầu đi vệ sinh, bé nên đi ngay. Việc nhịn đi vệ sinh có thể khiến phâ.n bị khô và cứng, dẫn đến táo bón. Mẹ nên tạo cho bé thói quen đi vệ sinh đúng giờ.

👉 𝐓𝐢𝐠𝐞𝐫-𝐅𝐨𝐬𝐠𝐨𝐬 chứa thành phần chính gồm NEOGOS P70 nhập khẩu Hàn Quốc, chất xơ hòa tan thế hệ mới FOS, vitamn B và vitamin PP giúp

➡️ Giảm nhanh tình trạng táo bón, khó tiêu

➡️ Bổ sung chất xơ cần thiết cho bé, hỗ trợ nhuận tràng

➡️ Bé tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt hơn

𝐓𝐢𝐠𝐞𝐫-𝐅𝐨𝐬𝐠𝐨s 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐨̛, đ𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐚𝐲 𝐭𝐚́𝐨 𝐛𝐨́𝐧. 𝐁𝐞́ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 – 𝐦𝐞̣ 𝐯𝐮𝐢!