MẸO GIẢI RƯỢU ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ BẠN NÊN BIẾT ĐỂ ĐÓN TẾT KHÔNG ÂU LO

Cuối năm luôn là khoảng thời gian nhộn nhịp với rất nhiều bữa tiệc tất niên, những buổi tiệc cuối năm của công ty, bạn bè,… Để không cảm thấy khó chịu sau mỗi cuộc nhậu, hãy nhanh tay lưu lại ngay những mẹo giải rượu dưới đây.

Một số mẹo giải rượu dân gian đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà, bao gồm:

• Uống nước chanh ấm giúp bạn tỉnh rượu nhanh hơn.
• Uống nước gừng làm ấm cơ thể, giải rượu hiệu quả, có thể kết hợp với mật ong để dễ uống hơn.
• Ăn cháo đậu xanh loãng rất tốt cho người uống nhiều rượu. Trong đậu xanh chứa nhiều loại vitamin còn giúp người say xỉn giảm tình trạng cơ thể rã rời, mệt mỏi, lảo đảo khi say, giúp bạn mau chóng lấy lại tỉnh táo.
• Uống nước mật ong ấm giúp hạn chế tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn khi bị say rượu.
• Nước chè xanh chứa nhiều tanin, có thể khử độc cồn cấp tính, chữa trị các hiện tượng hôn mê, ức chế hô hấp. Uống nước chè xanh cũng là một mẹo giải rượu hiệu quả bạn có thể áp dụng.

Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dân sau những bữa nhậu, bạn cũng cần phải chú ý tránh một số vấn đề như:

• Không lái xe sau khi uống rượu bia.
• Không nằm ngủ với gió quạt thổi vào người một cách trực tiếp.
• Mặc áo quần thoáng mát khi ngủ để cơ thể dễ dàng thoát mồ hôi hơn.
• Không uống các loại đồ uống có ga hay nước tăng lực để tránh làm rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người.
• Khi thấy buồn nôn, không cố nhịn mà nên nôn hết ra . Tránh sử dụng thuốc chống nôn.