Góc Sức Khỏe, Mẹ & Bé
DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ BÉ ĐANG THIẾU DƯỠNG CHẤT
Cơ thể của trẻ cần một lượng dưỡng chất đầy đủ để hoạt động hiệu quả, nhưng không phải lúc nào cũng nhận đủ từ bữa ăn hàng ngày. Đôi khi, các dấu hiệu của sự thiếu hụt dưỡng chất xuất hiện âm thầm mà cha mẹ không nhận ra.
1️⃣ Thiếu vitamin D
Trẻ thiếu vitamin D thường chậm mọc răng, ngủ không yên giấc, hay vặn mình, ra nhiều mồ hôi trộm, còi xương.
2️⃣ Thiếu Sắt
Biểu hiện của thiếu hụt Sắt là thiếu máu, giảm nhận thức, trí tuệ, giảm đề kháng, bé dễ bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm đường hô hấp, hậm phát triển thể chất
3️⃣ Thiếu Kẽm
Trẻ chậm lớn, suy yếu hệ miễn dịch, tiêu chảy, mất cảm giác ngon miệng, tinh thần giảm sút, dễ nổi cáu.
4️⃣ Thiếu Iod
Iod tổng hợp hormone giáp, giúp cho sự tăng trưởng của cơ thể, sự hình thành và phát triển của não. Thiếu iod dễ dẫn đến bướu cổ, chậm phát triển trí tuệ, chậm nói, đần độn, thậm trí nếu nặng có thể dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn.
5️⃣ Thiếu vitamin A
Vitamin A cần cho sự tăng trưởng, giúp sáng mắt, tăng cường hệ thống miễn dịch. Thiếu vitamin A dễ dẫn đến các bệnh nhiễm trùng Quáng gà, khô mắt, loét giác mạc gây mù lòa, chậm tăng trưởng, thậm trí gây nhiễm trùng như: Viêm hô hấp, tiêu chảy, nhiễm trùng da.
Những dấu hiệu thiếu hụt dưỡng chất thường dễ bị bỏ qua, nhưng chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé nếu không được chú ý. Để phòng ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ chủ động và an toàn nhất là thông qua nguồn thực phẩm để bổ sung vitamin, các khoáng chất trong từng bữa ăn.
Follow nhà thuốc để nhận nhiều thông tin hữu ích và nhận tư vấn sức khỏe.