Góc Sức Khỏe, Mẹ & Bé, Tiêu hoá
7 THỰC PHẨM TUYỆT ĐỐI KHÔNG DÙNG CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI
Chăm sóc trẻ nhỏ, đặc biệt là giai đoạn dưới 1 tuổi, luôn đòi hỏi sự cẩn trọng tuyệt đối trong từng bữa ăn. Một số thực phẩm mà chúng ta nghĩ là bổ dưỡng thực chất lại có thể gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa còn non yếu và sức khỏe tổng thể của bé. Cùng Nhà thuốc Thân Huệ tìm hiểu nhé!
1. Mật ong
Dù là mật ong nguyên chất hay đã qua chế biến, tuyệt đối không nên cho bé dưới 1 tuổi dùng. Mật ong có thể chứa vi khuẩn Clostridium botulinum, loại vi khuẩn này gây ngộ độc botulinum, làm teo cơ, kém ăn, và thậm chí bại liệt ở trẻ nhỏ. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ mạnh để loại bỏ vi khuẩn này
2. Sữa bò
Trẻ dưới 1 tuổi không tiêu hóa được protein và enzyme trong sữa bò Một số khoáng chất có thể làm tổn thương thận của trẻ hoặc gây kích ứng dạ dày và ruột. Ngoài ra, sữa bò không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời.
3.Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một trong những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao đối với trẻ nhỏ với các triệu chứng như phát ban, ngứa hoặc tiêu chảy.
Các bác sĩ khuyến cáo chỉ nên cho bé ăn lòng đỏ trứng từ 7-10 tháng tuổi. Đến khi 5 tuổi, hệ miễn dịch của trẻ sẽ phát triển đủ để tránh dị ứng lòng trắng trứng.
4. Trái cây và nước ép giàu axit
Những loại quả như cam, quýt, bưởi, chanh chứa nhiều vitamin C và axit có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa non nớt của bé dưới 6 tháng tuổi.
Thay vào đó, nếu mẹ muốn cho trẻ uống nước trái cây (sau khi có sự đồng ý của bác sĩ) hãy lựa chọn các loại nước ép táo, lê, nho trắng và pha loãng với nước.
5. Hải sản có vỏ
Các loại như tôm, cua, sò, ngao dễ gây dị ứng. Nếu gia đình có tiền sử dị ứng hải sản, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé ăn.
6.Thực phẩm từ bột mì
Gluten trong bột mì có thể gây dị ứng hoặc các triệu chứng như phát ban, tiêu chảy, táo bón. Nên đợi đến khi bé 2-3 tuổi để làm quen với thực phẩm từ bột mì.
7.Các loại cá chứa hàm lượng thủy ngân cao
Cá kiếm, cá thu, cá kình chứa nhiều thủy ngân, có thể gây hại cho hệ thần kinh và cản trở sự phát triển của bé.
Hãy là người mẹ thông thái, chọn lựa thực phẩm kỹ càng để bé yêu luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Ngoài ra đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn còn băn khoăn về chế độ ăn cho bé!
Follow nhà thuốc để nhận nhiều thông tin hữu ích và nhận tư vấn sức khỏe.