🗣️ Tiêu chảy: Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh

Tiêu chảy là tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở hầu hết các đối tượng, đặc biệt là trẻ em. Nếu không được khắc phục sớm bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe. Vậy nên, bên cạnh việc phòng ngừa, quá trình theo dõi, phát hiện để điều trị kịp thời rất cần thiết.

Nguyên nhân

• Vi khuẩn và virus: Các loại vi khuẩn như E. coli, Salmonella hoặc virus như rotavirus thường là nguyên nhân chính gây tiêu chảy.
• Sử dụng nguồn nước uống không sạch và thực phẩm bị nhiễm khuẩn 

• Điều kiện vệ sinh kém: Việc không rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh có thể dẫn đến lây nhiễm.
• Hội chứng ruột kích thích: xuất hiện do thay đổi thói quen ăn uống, sau khi dùng một số thuốc điều trị hoặc ăn đồ lạ có thể gây tiêu chảy đột ngột

Biểu hiện

• Đi ngoài nhiều lần: Phân có thể lỏng hoặc sệt, thường đi cùng với số lần đi ngoài tăng đáng kể (trên 3 lần mỗi ngày).
• Buồn nôn và nôn mửa: Có thể kèm theo đau bụng và khó chịu.
• Biểu hiện mất nước: khát nước, da nhăn nheo, khô, cơ thể hốc hác, mắt trũng, mạch đập nhanh, hạ huyết áp, tiểu tiện ít hoặc vô niệu, chân tay lạnh,…

Cách phòng tránh

• Tăng cường vệ sinh cá nhân, môi trường, không gian sống,…
• Bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, ăn chín, uống sôi.
• Đảm bảo sử dụng nguồn nước sạch cho sinh hoạt.
• Tránh tiếp xúc gần với những người mắc bệnh tiêu chảy để ngăn ngừa lây lan vi khuẩn và virus.

💁‍♀️ Ngoài ra, khi bị tiêu chảy nặng hoặc kéo dài, nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm.